Пояс необходим в тренировках спортсменов, которые работают с железом. Конечно, если человек занимается физкультурой или просто выполняет упражнения с совсем небольшим отягощением, направленные на поддержание тонуса, то пояс ему просто ни к чему. Но если Вы тренируетесь с достаточно большим весом и хотите оставаться здоровым, то пояс Вам пригодится. Вопреки распространенным заблуждениям, он нужен не только для того, чтобы не повредить поясницу, но также и для поддержания живота, так как в области пупка достаточно высокая вероятность возникновения грыжи при высоких нагрузках. Этот аксессуар Вам нужно подбирать индивидуально по длине и ширине, материалу и жесткости.
:no_upscale()/574cc760f641471.s2.siteapi.org/img/eht3ivosndkc0kkcgsgckkowwss4wk "Атлетический пояс CHIBA")